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| Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, Entspannung und Freude in Ihrem Alltag |
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Die Uveitis erstreckt sich zum Teil über lange Jahre und Sie als Patient haben unter Umständen mit Rückschlägen, häufigen Arztbesuchen und einer dauerhaften Therapie zu kämpfen. Wenn dazu noch die Sorge um die Sehfähigkeit kommt, fällt es gar nicht leicht bei guter Stimmung zu bleiben. Trotzdem ist es gerade bei der Uveitis von großer Bedeutung, dass Sie als Patient eine positive innere Einstellung bewahren und Ihr Leben weiterhin in die Hand nehmen.
Besprechen Sie sich mit Ihrer Familie und Freunden, unternehmen sie schöne Dinge, sorgen Sie für ausreichend Schlaf, Entspannung und Freude in Ihrem Alltag. Man weiß heute, dass Patienten mit depressiver Grundhaltung häufiger zu Rückschlägen und unvollständiger Genesung neigen, weil viele körperliche Funktionen von der Psyche stark beeinflusst werden.
Nehmen Sie sich und Ihre Bedürfnisse wichtig, und versuchen Sie, die Uveitis anzunehmen und mit Ihrer ganzen Kraft zu einem guten Heilungsprozess zu führen.
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Was kann ich selbst tun ? |
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Bei einer Uveitis werden Sie als Patient häufig sowohl vom Augenarzt als auch vom Hausarzt betreut. Es ist wichtig, dass beide Ärzte gut zusammenarbeiten, die Befunde einander mitteilen und die Behandlung miteinander abstimmen. Je mehr Sie selbst über Ihre Krankheit wissen, desto eher können Sie auf Veränderungen reagieren und diese bei den wichtigen regelmäßigen Kontrollen mit Ihren Ärzten besprechen.
Ihren Urlaub können Sie in klimatisch besonders günstigen Regionen für Uveitispatienten verbringen – so wird das Hochgebirgsklima von Davos und das Tote Meer von vielen Patienten als wohltuend beschrieben.
Für den Alltag empfehlen wir Entspannungstechniken wie Yoga oder autogenes Training. Nach einer Eingewöhnungszeit schaffen Patienten es immer wieder, mit positiven Gedanken zu ihrer Erkrankung und Genesung die Uveitis günstig zu beeinflussen und die Lebensqualität deutlich zu verbessern.
Deutsche Uveitis Arbeitsgemeinschaft (DUAG), Uveitis Selbsthilfegruppe Essen
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